Практический гайд · 2026

Вынуждают уволиться «по-хорошему»?
Узнайте, как защитить свои права и получить максимальную компенсацию

Если вас вызвали на разговор об увольнении – решение уже принято. Ваша задача – не подписывать заявление по собственному желанию, грамотно провести переговоры с HR и забрать свои деньги. Пошаговый план покажет, как это сделать.

Автор – «HR на вашей стороне»: практикующий рекрутер, 7 лет в подборе (Oil&Gas, IT, FMCG). Знает кухню изнутри: как компании готовят увольнения и где у работодателя слабые места.

Один оклад – это десятки тысяч рублей. Гайд стоит 2990 ₽ и показывает, как получить 4+ оклада вместо стандартных 1–2.

Купить гайд за 2990 ₽ →

«Марина взяла паузу на неделю – и вышла с 4 окладами + ДМС вместо предложенных 2». Реальный кейс из гайда.

Читается за 20 минут Реальные кейсы – реальные суммы Основано на ст. 78, 80, 81 ТК РФ и практике 2026 года

Не знаете, сколько вам должны при увольнении?

Ответьте на 6 вопросов за 1 минуту – и узнайте, на какие выплаты вы имеете право в вашей конкретной ситуации.

Знакомая ситуация?

Вас вызвали на разговор. Что это значит на самом деле

«У нас сложная ситуация, компании тяжело. Лично к вам претензий нет – может, разойдёмся по-хорошему? Напишите по собственному, и мы всё обсудим...»

Это не честный разговор. Это скрипт. HR или руководитель напротив вас выполняет задачу: закрыть вопрос с минимальными затратами для компании.

Большинство людей в этот момент теряются, соглашаются на первое предложение или подписывают что не надо. Потому что не знают трёх вещей:

Что вам положено по закону

Компенсация при увольнении зависит от того, как именно оформляется уход. Разница между сценариями – несколько окладов.

Что нельзя подписывать

Одна подпись под «не тем» документом – и вы теряете право на всё. Оспорить потом практически невозможно.

Как вести переговоры

У работодателя есть бюджет на ваш уход. Он просто не скажет вам об этом первым. Гайд показывает, как это использовать.

Для кого гайд

Этот гайд для вас, если...

Реальные истории

Что происходит, когда знаешь правила – и когда нет

Все истории – реальные ситуации. Разница между ними – только в том, был ли человек готов к разговору.

⚠ Без подготовки

Маркетолог Света – подписала по собственному в тот же день. Получила 0 компенсации.
Айтишник Максим – пожалел руководителя и согласился на 2 оклада компенсации. Мог получить 7–8.
Иван – испугался «хорошего и плохого полицейского» и взял 3 оклада. Угроза командировкой оказалась блефом.

✓ С подготовкой

Финансовый аналитик Марина – взяла паузу на неделю, подготовилась. Итог: 4 оклада + ДМС на 3 месяца.
Отец-одиночка – знал свой защитный статус, был готов идти в суд и спокойно это назвал. Итог: 12 среднемесячных заработных плат.
В чём разница? Не в удаче и не в агрессии. Почти всегда – в паузе и в знании, которого не хватало в нужный момент. Гайд даёт это знание заранее.
Кто составил гайд

Автор - «HR на вашей стороне»: практикующий рекрутер, 7 лет в подборе (Oil&Gas, IT, FMCG). Знает HR-кухню изнутри: как компании готовят увольнения, какими скриптами пользуются HR и где у работодателя слабые места. Имя не раскрываю намеренно: делюсь актуальной кухней найма изнутри, и публичность может стоить мне работы.

Загляните внутрь

Как выглядит гайд внутри

Пара страниц из части «Вас вызвали на разговор» – разбор приёмов давления, которые применяют на переговорах. Основной текст намеренно размыт: в гайде он открыт полностью.

Страница гайда: типичные инструменты давления — запугивание, завал работой и слежка Страница гайда: командировка в глушь, «досье» на вас, давление службой безопасности
Что внутри

Практический гайд: 7 частей и реальные кейсы

Без воды и общих слов – только конкретные действия в конкретных ситуациях.

📄
PDF-формат

Читается на любом устройстве

⏱
20–25 минут

Всё по делу, без воды

⚖️
ТК РФ 2026

Актуальные нормы закона

Что входит в комплект

✓ Пошаговый гайд из 7 частей – от ваших прав до стратегии переговоров

✓ 5 реальных кейсов с разбором: что сработало, а что нет

✓ Чек-лист действий прямо на встрече с HR

✓ Разбор приёмов давления HR – и как на каждый реагировать

2 990 ₽
7 дней на возврат – не подошло, вернём деньги без вопросов
После оплаты

Как вы получите гайд – за 1 минуту

Никакой регистрации, ожидания письма и сбора ваших данных. Оплатили – сразу скачали.

1
Нажимаете «Получить гайд»

Откроется защищённая страница оплаты Robokassa. Оплата банковской картой.

2
Оплачиваете 2990 ₽

Robokassa сразу пришлёт чек вам на e-mail. Данные карты обрабатывает банк – мы их не видим и не храним.

3
Гайд скачивается сам

Сразу после оплаты открывается страница «Спасибо», и PDF скачивается автоматически. Не начал – там большая кнопка «Скачать».

4
Запасной вариант

Закрыли страницу или пропал интернет? Зайдите на выгодное-увольнение.рф/скачать, введите номер заказа из чека – и скачайте снова.

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы о компенсации при увольнении

Какая компенсация при увольнении положена по закону в 2026 году?
Зависит от сценария ухода: у официального сокращения по ст. 81 ТК РФ один диапазон выплат, у соглашения сторон – совсем другой, и разница ощутима в окладах. Какой сценарий ваш и сколько это в деньгах – за минуту считает квиз; как дотянуть до верхней границы на переговорах – в гайде.
Увольнение по соглашению сторон: сколько окладов просить и как получить больше?
Закон (ст. 78 ТК РФ) эту сумму не ограничивает – у работодателя почти всегда заложен бюджет, чтобы не запускать официальную процедуру сокращения. Вопрос только в стартовой цифре и аргументах: с чего начинать торг и что просить кроме денег – пошаговая стратегия в гайде, а свой ориентир по сумме за минуту посчитает квиз.
Что делать, если заставляют подписать увольнение одним днём?
Короткое правило – не подписывать сразу, попросить копию документа и взять паузу на обдумывание. Что говорить в ответ на конкретное давление «подпиши сейчас» и как этой же паузой не сорвать переговоры – разобрано в гайде на реальных примерах.
Можно ли уволить во время отпуска или больничного?
Нет, ст. 81 ТК РФ это прямо запрещает (кроме ликвидации компании) – но само по себе это знание не защищает, если вы не понимаете, как им пользоваться в разговоре с HR. Как обратить эту защиту в реальные условия ухода – в гайде.
Кого нельзя уволить по закону?
Защитный статус по ст. 81 ТК РФ – один из сильнейших рычагов на переговорах: именно на нём в одном из кейсов удалось выйти на максимальную выплату. Есть ли он у вас – первый вопрос квиза; как использовать эту защиту, не испортив отношения – в гайде.
Какую сумму реально получить при увольнении по соглашению сторон?
Цифра сильно зависит от стажа, позиции и готовности аргументированно торговаться – единого тарифа тут нет. Свой реалистичный диапазон за минуту посчитает квиз; с какой суммы стартовать и как её обосновать – пошаговая стратегия в гайде.
Угрожают уволить по статье: как защититься и что отвечать HR?
Чаще всего это блеф – уволить «по статье» человека, который просто ходит на работу, юридически сложно: нужна цепочка документов с вашей подписью и месяцы времени. Как проверить, есть ли у вас реальные основания для тревоги, и что отвечать в моменте – в гайде.
Законно ли записывать переговоры об увольнении?
Да – если вы участник разговора, запись законна и может стать доказательством в суде. В какой момент её включить, чтобы давление спало прямо на встрече, – в гайде.
Чем отличается увольнение по собственному желанию от соглашения сторон?
Разница – в том, что вы получаете на руки, и она не в вашу пользу, если подписываете не глядя. Почему работодатель так настойчиво добивается именно «собственного» и как не попасть в эту ловушку – один из ключевых разделов гайда.
Угрожают испортить репутацию и дать плохие рекомендации на рынке?
Это одна из самых частых манипуляций – и почти всегда блеф. Как быстро проверить свои реальные рекомендации и почему страх «испорченной репутации» обычно стоит вам конкретных денег – в гайде.
Для чего мне покупать этот гайд?
Потому что к переговорам об вашем уходе компания готова, а вы, скорее всего, нет. Гайд – это подготовка: где блеф, где ваши законные права и как аргументировать позицию, не испортив отношения. Что конкретно внутри – в описании выше.
В каком формате гайд и сколько там материала?
PDF, который открывается на телефоне и компьютере без дополнительных приложений и личных кабинетов: пошаговая стратегия переговоров, разбор законных оснований увольнения и реальные кейсы с итогами. Скачали – и сразу пользуетесь.
Можно вернуть деньги, если гайд не подойдёт?
Да, в течение 7 дней после покупки – без объяснения причин, просто напишите на почту, указанную в чеке.
Оплата анонимная? Работодатель узнает, что я это покупал(а)?
Оплата проходит через Robokassa и не привязана к вашему рабочему аккаунту или работодателю – только данные, нужные для чека. О покупке и скачивании не узнает никто, кроме вас.
Я уже подписал(а) заявление – гайд ещё поможет?
Если дата увольнения по документу ещё не наступила – да, часть рычагов всё ещё доступна. Если уже наступила, в гайде есть раздел про то, что можно оспорить постфактум, но шансы ниже, чем до подписи. Чем раньше вы начнёте – тем больше вариантов остаётся.

Подготовьтесь, пока есть время

Марина взяла паузу на неделю и вышла с 4 окладами и ДМС вместо «по-хорошему». Отец-одиночка знал, что его нельзя сократить без особой процедуры, был готов идти в суд – и получил 12 окладов. Пошаговый план даёт это знание заранее.

Забрать инструкцию за 2990 ₽ →